Adriannez

Något jag tycker alla borde prova är att lägga sig i 10-15 min på en spikmatta, det är så himla skönt och man blir så avslappnad.
Här är den spikmattan som jag har :)

Nu har jag skrivit lite mer än en halv sida på samhällen iallafall, så då har jag iallafall en början som det blir lättare att jobba på sen. Ska kolla igenenom tyska glosorna några gånger nu och skriva ner dom några gånger så att jag lättere kommer igåg dom. Idag ska jag nog lägga mig tidigt så att jag är ordentligt pigg imårgon, och imon kommer jag också hem sent för jag har gympa på eftermiddagen, tror det var boxning vi skulle göra imårgon. Hoppas det går bra men det kommer det säkert att göra.

Asså det är någon man som har börjat stalka mig känns det som, han har ringt säkert 5 gånger på 1 timma nu och nu sista gången började han spela musik. Det lät som piano eller något, riktigt obehagligt faktiskt nästa gång han ringer ska jag ta och fråga vad fan det är han vill.

Har nyss kommit hem så nu ska jag plugga och skriva lite i samhällen, så jag hoppas det går bättre idag eftersom jag igår inte fick gjort något alls men det kan ju inte direkt gå dåligare så det borde ju gå bra. Håller på och funderar på om jag ska strunta i att plugga på tyska glosorna då dom faktiskt inte är så jätte viktiga men får försöka att titta lite på dom ikväll när jag får tid över.

Så här har jag sätt ut idag, lite svårt att se eftersom bilden blev lite suddig men det får duga.

 

Nepp ska ta och sätta mig framför tv:n ett tag, så får jag koncentrera mig på samhällen och tyskan ordentligt imon. Ska strunta i att träna imårgon och gå och leta efter lite information på stadsbibloteket innan jag beger mig till extra matten, så kommer antaglien hem vid ca halv 5 imårgon. 

Gud vad skönt imon börjar vi en timma senare så kan sova en extra timma. Har fått hem lite rabatter ifrån Åhléns idag så ska ta en lite shopping runda på fredag har jag tänkt. Nu blir det titta på tv och sen i säng, kram på er.  

Jag har kommit fram till en sak det är nästan omöligt att hitta fakta om detta ämnet i samhällen, antligen är det jag som är stressad och skulle behöva mindfulness, eller så har jag svårt att fatta vad dom skriver. Men det är bara att fortsätta och tänka posetiva tankar. Men borde kanske ta en lite paus så jag inte blir galen.

Har skrivit en liten kladd om vad jag ska ha med på resultat delen i historia uppsatsen, så nu är planen att jag ska skriva så mycket jag kan om det i helgen och att jag ska skriva ca en halv sida nu innan helgen, men det borde gå. Nu ska jag börja leta fakta om den andra uppsatsen och börja skriva lite smått på den, sen får jag se om jag behöver gå till bibloteket imon med och låna någon ny bok om ämnet jag har i samälls uppsatsen, kom tillslut på en fråga efter lite hjälp av mamma och det är " vilka brott går direkt till domstol och vilka läggs ner".
Måste fortsätta leta fakta nu, ses.

Så här såg jag ut idag då, väldigt enkelt orkade inte fixa så mycket

Har tränat med Lisa idag, Josefin kunde inte för att hon skulle på ansiktsbehandling den lyxisen ;) Var dock inte på gymmet länge idag, bara en halvtimma för jag kännde att jag behövde hem och plugga men det är ju bättre än inget iallafall. Nu ska jag plugga lite tyska och sen blir det väll att leta fakta till uppsatserna som ska göras, får ta och ägna en timma åt varje ämne tror jag så det blir tre timmar.

Idag på vår lektion i mental träning så kollade vi på en liten dokumentär om Mindfulness, som betyder att man ska tänka på nuet och koncentrera sig på olika saker som tillexempel sin andning. Men en sak som dom nämne i dokumentären som gjorde mig intresserad va att man ska börja tänka och fukusera på alla saker i sin omgivning mer. Som när man äter något att man bara ska tänka på det som man äter och inte på vad man ska göra efter att man har ätit (alltså tänka i nuet), för om man studerar det man ska äta ordentligt och luktar på det så upplever man känslan av att äta det på ett helt annat sätt och smakerna är mycket godare. Man ska liksom tänka att det man ska äta är någon man aldrig har sätt eller smakat på förut, som om det var något helt nytt.

Det vi gjorde idag var att vi skulle sitta och blunda och försöka kocentreara oss på alla ljud vi hörde, först inne i rummet, sen vad vi hörde utanför rummet. När man satt så och verkligen koncentrerade sig på alla ljud så hörde man allt mycket tydligare, man kunnde höra läraren som hade föreläsning på våningen ovanför och människor som promenerade utanför våran skola. Tyckte det va lite coolt faktiskt, brukar inte direkt koncentrera mig på alla ljud som man är van vid.

Vad kan det vara då, min Nueva läppsyl såklart, så fort jag glömmer den hemma så börjar jag tänka på det och mina läppar blir torra. En riktigt beroende alltså.

Har ätit lite tacopaj nu var väldigt gott det, men har fortfarande inte kommit på någon fråga till uppsatsen i samhällen men ska fråga mamma och se om hon har något förslag eller annars så kommer jag väll snart på något. Sitter nu och tittar lite i mammas tidning Tara, man kan ju alltid hitta något som är värt att läsa. Hittade faktiskt några roliga sidor om Yoga övningar kanske ska prova det någon dag, vem vet. Här var det visst lite snygga accesoarer också alltid kul att titta på.

En Ellos tidning hittade jag också, hittade inte så mycket snyggt, men någon fin bikini och kläning fanns det.

Men ska läsa vidare, ses

Så du har jas skrivit en sida på historia uppsatsen då är det bara cirka sju sidor kvar att skriva, men det ska nog gå finemang. Har suttit och läst i boken i en evighet känns det som, får ta och försöka skriva tre sidor till denna veckan hinner säkert skriva en del i hälgen när jag åker till fritids huset.
Men nu måste jag bara komma på en fråga till den andra upsatsen också, ska börja skriva lite på en tankekarta nu när jag tar mig något att äta. Är så himla hungrig, har inte ätit på cirka fem timmar så det är allt på tiden att jag gör det nu.

Just det måste plugga tyska också kom jag på, fast det räcker det faktiskt med om jag börjar imårgon så det är inte så bråttom.

Var på bibloteket en stund idag innan jag åkte hem ifrån stan för att låna en bok om Columbus som jag ska skriva om i en uppsats i historia. Hra varit jätte svårt att hitta fakta om just det jag ska skriva om, då jag har tänkt att rikta in mig lite mer på vad som hände efter hans första resa då han upptäckte Amerika.

Idag har vi också fått en till skriv uppgift som också ska lämnas in om två veckor, fast detta var i ämnet samhäll där vi ska skriva brott och lagar ( tror jag det var ) men har inte kommit på vad jag ska skriva om där än så får tänka på det idag så att jag kan börja skriva på onsdag.

Idag när jag, lisa och josefin satt i omklädnings rummet till gymet så gjorde vi något som många andra antaglien tycker är väldigt konstigt. Men vi packade upp var sin liten kladdkaka som man köper på Hemköp och började smaska i oss, hahaha. Men aja vad gör man när man är sugen, men en grej vi gjorde bra iallafall var att äta det innan vi tränade så att vi kunnde förbränna dom kalorierna sen.

Sen var vi på gymmet i ca 1 1/2, lisa körde kondition och jag och josefin styrka. Imårgon blir det träning igen men då ska jag inte äta kladdkaka innan ;)

Var ju på bio igår också med iris och några av hennse jätte trevliga klasskompisar och vi såg alice in wonderland som var en väldigt bra film med mycket humor, men faktiskt så tycker jag att filmen jag såg dagen innan var bättre. Det som var lite dåligt med alice in wonderland var att filmen kändes mycket kortare än vad den var, men om jag ska leka en sådan här film kritiker så skulle jag ge filmen tre stycken A A A.
Då kan jag ju också passa på att betygsätta remember me som får A A A A. Jag skulle nog bli en jätte bra kritiker inte sant ;)

Kom nyss hem ifrån joppey ponken, ska läsa på lite om ämnet till min uppsats men först blir det lite bus med katten.
Igår kollade vi på världens roligaste skräckfilm, det va visst den läskigaste filmen på 70-talet så vi tyckte ju inte direkt den var så skrämande, men shit vad rolig den var asså det va länge sen jag skrattade så mycket åt en film som jag gjorde igår. liksom det var träd som våldtog en tjej och andra jätte konstiga saker, jag förstår inte hur man inte skulle kunna skratta åt något så löjligt. Tyvärr kommer jag inte ihåg vad den heter, men det är ju något som jag kan ta reda på. 
Nu måste jag busa lite med katten, hon ser ut som en idiot när hon springer omkring här på golvet.




Katten när hon är lite lungnare och inte som en studsboll.

Lyssar på musik, just nu är det Rihanna som låter i bakrunden.